Speca të pjekur e të mbushur
Përbërësit: – 4 speca të kuq;– 200 g djathë;– 200 g kaçkavall të grirë në rende;– 300 g proshutë të tymosur (sipas dëshirës bën edhe mish);– 3 vezë;– 2 – …
Lexo më shumëKuzhinë
Bizele me kërpudha
Njihuni me përbërësit dhe mënyrën e përgatitjes. Kur gatuani bizele, gjithmonë shtoni ujë të nxehtë, sepse uji i ftohtë dëmton perimet gjatë gatimit. Përbërësit: – 3 qepë;– 600 g bizele;– …
Lexo më shumë
Vlerat e karotës për organizmin, këshillohet ta hani çdo ditë
Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte një potencial të shkëlqyer në kuzhinë. Karota ka të paktën …
Lexo më shumë
Si të përgatisni pije energjike në kushte shtëpie
Plogështia dhe virozat e shoqërojnë njeriun gjithmonë në ndërrimin e stinëve. Kohëzgjatja e tyre varet kryesisht jo vetëm nga lloji i bakterit por edhe imuniteti i njeriut. Për forcimin e …
Lexo më shumë
Supa fantastike për humbje peshe
Ushqyerja e shëndetshme dhe rënia nga pesha janë të lidhura ngushtë me njëra tjetrën. Njeriu nuk mund të humbasë kilogramët e tepërt pa u ushqyer shëndetshëm dhe kjo arrihet shumë …
Lexo më shumë
Makarona me mish viçi
Përbërësit: ▪ ½ kg mish të bluar viçi▪ 4 lugë përzierje erëzash▪ 2 filxhanë ujë▪ 400 g domate të grirë▪ 400 g salcë domatesh▪ 400 g kokrra misri▪ 2 filxhanë …
Lexo më shumë
Akullore me dredhëza
Ju nevojiten rreth 500 gramë dredhëza të ngrira, po aq jogurt, një lugë mjaltë dhe pak liker pemësh. Sipas dëshirës mund t’i shtoni edhe një kore limoni të grirë në …
Lexo më shumë
Akullore me pjeper
Përbërësit 700 gr pjepër200 gr sheqer400 ml ajkë e ëmbël1 limon200 ml ujë Hapat Limonin e qerojme,shtrydhim lengun e limonit ne ujin dhe sheqerin(200gr sheqer+200 ml uje),kurse levoren e grijme …
Lexo më shumë
Kasata me fruta
Lëpirëset dhe kasatat e ftohta shijojnë shumë dhe na shuajnë etjen në këto ditë të nxehta, por për t’i bërë sa më të shëndetshme ne kemi zgjedhur frutat! Një ide …
Lexo më shumë
Çorbë proteinike
Përbërësit: – 800 ml salcë domatesh;– 55 gr thjerrëza të gjelbra;– 200 gr kore të thata për llazanje;– 1 litër e gjysmë ujë nga perimet;– 120 gr spinaq të freskët;– …
Lexo më shumë